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芬蘭沃卡蒂訓練中心助力中國備戰冬奧會
發布時間:2019-04-12 來源:中國體育報 作者:王靜 字體:

  近兩年來,在有關中國冰雪競技領域的相關報道中,芬蘭沃卡蒂奧林匹克訓練中心被頻繁提及。隨著中芬兩國在冬季運動領域合作的不斷深化,特別是2019年中芬冬季運動年的確立,芬蘭、沃卡蒂正在成為冰雪運動和北京冬奧會備戰方面的熱詞。
  3月下旬,當記者走進位于芬蘭中部的沃卡蒂時,地上厚厚的積雪,空中飛舞的雪花,林中穿著越野滑雪板猶如在自己后花園閑庭信步的行人,以及身材矯健眼神專注匆匆錯身而過的疑似運動者,不禁深深感嘆:沃卡蒂作為全球知名的冬季運動項目訓練基地,不虛此名。

理念獨特 全力保障中國隊訓練

  沃卡蒂訓練中心目前是中國冬季項目隊伍在海外最大的訓練基地。記者在這里見到了中國越野滑雪集訓隊、女子冰球跨項組和單板U型場地和雙板U型場地自由式國家隊。正在雪道上觀看訓練的雙板U型場地自由式國家隊隊管王浩滌告訴記者,賽季結束了,隊伍計劃在這里訓練一個月,鞏固本賽季的訓練成果,然后回國休整。而據女冰跨項組領隊尚紫贏透露,這支跨項組已經在沃卡蒂駐訓了半年,計劃5月回國。
  參與到當地的賽事體系中,通過比賽檢驗訓練成果并產生激勵效果,是沃卡蒂奧林匹克訓練中心訓練理念的一個很重要內容。據沃卡蒂中心中國合作項目總監格倫·林德霍爾姆介紹,雙方的合作早在2004年便已開始,2017年初,該中心教練米科·維爾塔寧以越野滑雪隊主教練的身份帶領中國隊在札幌亞冬會上獲得1金2銀2銅,幫助中國隊實現了獎牌“零的突破”。同年4月,中國滑雪協會與沃卡蒂簽訂合作協議。隨后,冬運中心、賽艇協會及冰球協會先后與該中心簽訂合作協議,陸續派駐200多名運動員及教練員前往沃卡蒂,進行更優質更長期的訓練。
  記者到達的3月下旬,在訓的共有169名運動員和教練員,分屬于冬運中心、賽艇協會和冰球協會三個派出單位。沃卡蒂中心則派出21名教練員給予訓練指導,14名在越野滑雪,1名在冬季兩項,5名在冰球。
  “與中國的合作對我們來說非常重要。”格倫·林德霍爾姆說。為此,該中心在訓練計劃的制定上一方面尊重了中國傳統的管理嚴格、大訓練量,同時也借鑒了芬蘭注重交流、注重學習的理念。以越野滑雪隊為例,運動員們周一到周六訓練,周日休息,每三周進行一次訓練總結分析。每日上雪時間平均為3-4小時,重點抓滑雪技術,同時結合力量及體能訓練。此外提供每周每人3小時的英語學習,以及運動按摩及放松服務。

設施完備 集中在步行范圍內

  沃卡蒂訓練中心建于1945年,芬蘭滑雪協會擁有50%股權,芬蘭奧委會認證并指導,與運動學院、國家體育機構、教育及文化部合作,為精英運動員提供服務,訓練設施及教練服務。
  經過多年建設,沃卡蒂陸續建成了優質而獨有的訓練設施,包括室外滑雪道、室內滑雪隧道、冬季兩項射箭場、U型滑雪場地、冰球館、健身中心、游泳館、運動康復及醫療中心,其中長達1.2公里的世界上第一條室內滑雪隧道使夏季滑雪訓練成為可能,成為夏季延續雪上訓練的優質設施,再加上優秀的教練團隊和長期積累的體育賽事培訓經驗,吸引了全世界大批冰雪運動員前來訓練。記者發現這里設施完備,而且都集中在步行范圍內。
  近年來由于來自中國的運動員逐漸增多,中心還專門為中國運動員開辟了運動員住宿村,配置了專門的體能訓練設施,桑拿,考慮到中國人的飲食文化,該中心在一年之內還專門開辟了中餐廳,中國元素隨處可見。

科研先進 助力創造優異成績

  芬蘭是越野滑雪、冬季兩項運動強國,這不僅是因為芬蘭人從小滑雪、擁有高質量大數量的滑雪場地,還因為其領先全球的科研能力。
  在沃卡蒂訓練中心,記者有幸參觀了該中心與芬蘭于韋斯屈萊大學合作的滑雪實驗室,曾經帶出平昌冬奧會冠軍的芬蘭越野滑雪隊教練、于韋斯屈萊大學在讀博士生歐力·歐赫多寧詳細講解了測量方法和數據意義。實驗室以一臺可調節速度和坡度的輪滑平臺為核心,輔之以位于不同角度的8個攝像頭。測試時,被測者要穿戴上裝有感應設備的滑輪鞋、手杖和鏈接線,在被測者根據不同速度和坡度指令進行滑行時進行全程實時監測,檢測被測者的心率、最大攝氧量、手杖觸地和離地時間、單位時間內效率等生理運動數據和運動效率,給運動員提出調整動作、增強體能訓練等建議。而它最先進之處是可以在線分析并及時反饋,為處于世界任何角落的教練提供即時參考。據悉,這個測試系統主要為高水平運動員改進訓練方案、有效提高運動成績,整個實驗室耗資50萬歐元,客觀說硬件設備價格并不算高,但歐赫多寧強調:“這個實驗室最為關鍵的要素還是人,要具備根據數據做出正確分析并提供解決方案的能力。”
  中國運動員也分批在這里進行了摸底測試。經過2個月到1年多的“芬蘭式”訓練,這些運動員們大多都有顯著進步。林德霍爾姆為我們展示了一份“滑雪隧道中4.4公里越野滑雪”的數據,在相同條件下間隔20天的測量中,成績有效的所有女隊員均取得進步,成績提高最多的計時時間縮短10.9%。男子成績同樣可觀,除了2名隊員持平或略降之外,其他24名均進步明顯,提高幅度最多達12.4%。國家青年隊的最大攝氧量測試數據更加令人欣喜,在間隔4個月的兩次測試中,一名女運動員每公斤每分鐘吸入的氧氣從52毫升提高為62毫升,另一名男運動員的攝氧量從73毫升提升到77毫升,達到國際水平,進步甚至能被稱作“出人意料”。(轉自4月12日《中國體育報》05版)

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