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總局系統2019年第二期學習講堂成功舉辦
發布時間:2019-04-12 來源:人力資源開發中心 字體:

  

410日下午,由總局人事司主辦的2019年第二期學習講堂成功舉辦。講座邀請到中國科學院心理研究所張莉博士以“認識自我,理解壓力,感受幸福”為題作專題講座。張莉博士從生活中的心理學入手,分析了現代人在婚戀、工作和生活中遇到的心理困惑,闡述了壓力產生的原因和發展過程,介紹了應對壓力和情緒控制的策略和具體辦法,引導大家樹立正確的幸福觀。

 

張莉博士的講座內容十分豐富,案例貼近實際,講述深入淺出,語言風趣幽默,道理深刻有趣,兩個小時的講座氛圍輕松愉悅。課后許多參會人員與張莉博士就工作和生活中的心理問題進行了進一步的咨詢和溝通,大家紛紛表示,通過這次講座,大家對自我認知和心理壓力有了更深入的認識和理解,能夠正確認識自己存在的心理健康問題,能夠主動調整工作和生活節奏,學會自我調節釋放心理壓力,保持良好的精神狀態,以更加飽滿的工作熱情,積極投身到今后的工作中去。

總局機關全體工作人員,各在京直屬單位領導班子成員、人事及綜合部門人員180余人參與了學習。此次講座由總局人力中心具體承辦。人力中心副主任王軍主持了講座。

 

 

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